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	<title>元気おやじの辛口健康談義 &#187; 常識</title>
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		<title>インフルエンザ</title>
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		<pubDate>Fri, 19 Dec 2025 07:09:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kenkoueditor</dc:creator>
				<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[常識]]></category>

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		<description><![CDATA[11月10日に体調が悪くなり、体温を測定したら、40度近くの高熱で、近所の診療所へ行く。 検査の結果A型とA型 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>11月10日に体調が悪くなり、体温を測定したら、40度近くの高熱で、近所の診療所へ行く。</p>
<p>検査の結果A型とA型の変異株が検出された。</p>
<p>今までインフルエンザに感染したことは有っても、発病しか経験は皆無だったので、感染に対する</p>
<p>防御の考えが皆無で、鼻かぜの延長くらいに考えていたが、それは大きな間違いだった。</p>
<p>食欲はあったが、体調の悪さは一か月近く続き、会社を10日も休む羽目になった。</p>
<p>さらに悪いことに、連れ合いにも感染したので、二人そろって10日も寝込む始末。</p>
<p>数年前にコロナに感染して、ひどい目にあったのと大差のない状態だった。ただコロナは</p>
<p>味覚と嗅覚を喪失し、回復に１年近くかかったが、今回のインフルエンザは一か月程度で</p>
<p>回復した。しかし、精神的なダメージは大きく、年齢的な免疫力の低下を痛感させられた。</p>
<p>今後は感染症に対する防御に気配りする必要がありそうだ。</p>
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		<title>亡霊</title>
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		<pubDate>Sat, 26 Jul 2025 01:03:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kenkoueditor</dc:creator>
				<category><![CDATA[人生観]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
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		<description><![CDATA[私はもう10年ほど前から、自分の顔が亡霊に見えて仕方がない。実をいうと芸能人でも そういう人が沢山いて、それで [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>私はもう10年ほど前から、自分の顔が亡霊に見えて仕方がない。実をいうと芸能人でも</p>
<p>そういう人が沢山いて、それでも映画やテレビでたびたび見かけたりする。</p>
<p>そんなわけで、私は亡霊もどきだが、年を取るほどに性格にとげがなくなってきて、</p>
<p>最近は怒りの感情が殆ど出なくなった。だから亡霊でも柔和な感じの亡霊だ。</p>
<p>そのせいか、昔はなかったことが、最近よくある。その一つが見知らぬ女性に</p>
<p>挨拶されたり、声をかけられたりすることが、多くなった。ただし、妙齢の女性</p>
<p>ではなく、高齢の女性ばかりだが。</p>
<p>若いころは、見知らぬ女性に挨拶されたり、声をかけられるなど、皆無だった。</p>
<p>私の推察では、多分、人相が変化して、柔和になったのではないか、と思っている。</p>
<p>人畜無害で悪さはしそうもない、穏やかな老人に見えるに違いない。</p>
<p>子供の頃は性格がとがっていて、腕力がないくせに、よくケンカをしていた。</p>
<p>それが、年を経るほどに柔和になり、今や好々爺の域に近づいている。人の性格も</p>
<p>変われば変わるものだ。</p>
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		<title>自社の社業の継続性</title>
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		<pubDate>Sun, 06 Jul 2025 04:42:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kenkoueditor</dc:creator>
				<category><![CDATA[人生観]]></category>
		<category><![CDATA[仕事]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[常識]]></category>
		<category><![CDATA[経済]]></category>

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		<description><![CDATA[あしたば本舗は創業者の時代を含めると、50年を優に超える歴史を持つ。 私が前任者の後藤医師から引き継いでからも [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>あしたば本舗は創業者の時代を含めると、50年を優に超える歴史を持つ。</p>
<p>私が前任者の後藤医師から引き継いでからも４０年を超えた。</p>
<p>社業は引き継いだ当初は日の出の勢いの時もあったが、販売店の薬事法違反の</p>
<p>とばっちりで、大打撃を受け、倒産はしないが、長い間ジリ貧状態が続いている。</p>
<p>私の見通しの失敗で、バブルに踊らされ、多額の借金の返済に追い立てられ、</p>
<p>返済に行き詰まって、何度も窮地に立たされたが、何とか持ちこたえて、現在に</p>
<p>至っている。</p>
<p>あしたば本舗の取引先は、最初の頃は販売店が殆どで、個人の客は微々たる</p>
<p>ものだったが、今では個人客が９０％近くを占めている。</p>
<p>故人だはあるが、通販に長けていて、とても優秀だった人に矢頭さんがいた。</p>
<p>矢頭さんは健康食品の寿命は５年程度だから、その間に次の新製品を発売しなければ</p>
<p>会社は行き詰まるとよく話していた。</p>
<p>だが、あしたば本舗はジリ貧状態を何十年も続けながら、今なお生き延びている。</p>
<p>今では会社というよりは、個人商店に近い状態で、後継者の目途も立たず、ただ</p>
<p>生き延びているだけの組織になってしまった。</p>
<p>ただ一つの長所は、倒産はしないこと。取引先に迷惑をかける心配のないことくらい。</p>
<p>これでは、自分をよくやったと、ほめられないね。</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>喪中はがきと年賀状</title>
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		<pubDate>Sat, 07 Dec 2024 04:47:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kenkoueditor</dc:creator>
				<category><![CDATA[人生観]]></category>
		<category><![CDATA[常識]]></category>

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		<description><![CDATA[例年、このころになると喪中はがきが20枚前後来る。 ところが今年はまだ２枚しか来ていない。こういう習慣がなくな [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>例年、このころになると喪中はがきが20枚前後来る。</p>
<p>ところが今年はまだ２枚しか来ていない。こういう習慣がなくなったためか。</p>
<p>はたまた、今年は亡くなる人が少なくなったためか。</p>
<p>それにしても芸能人などの湯名人は、次々と鬼籍入りする。昨日も</p>
<p>中山美穂の突然死が報じられた。５４歳での鬼籍入りは早すぎるし、もったいない。</p>
<p>健康管理に問題があったのだろうか。</p>
<p>賀状を出す人が年々少なくなり、最近は賀状が来ずに、メールや電話で返信の</p>
<p>来る人がいる。私は年賀の習慣が好きで、賀状の来るのが正月の楽しみの一つ</p>
<p>なのだが、新聞と同様にすたれてしまう運命にあるのだろうか。ラインや</p>
<p>メールでの賀状は何とも味気なくて、嫌だなあ。</p>
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		<title>コロナの予後</title>
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		<pubDate>Fri, 17 May 2024 04:15:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kenkoueditor</dc:creator>
				<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[常識]]></category>
		<category><![CDATA[慢性病]]></category>

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		<description><![CDATA[去年の６月、コロナに感染した。発病はしないだろうと、タカをくくっていたら、長期にわたって、後遺症が残った。 ま [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>去年の６月、コロナに感染した。発病はしないだろうと、タカをくくっていたら、長期にわたって、後遺症が残った。</p>
<p>まず、味覚と嗅覚が喪失し、さらに後頭部に鈍痛が残った。味覚と嗅覚は4か月ほどで、ほぼ回復したが、</p>
<p>後頭部の鈍痛は長引いた。通常の生活では、特に異常はないのだが、立位からかがむと、後頭部に鈍痛が走る。</p>
<p>こういう状態が今年の五月上旬まで続き、最近やっと症状が出なくなった。コロナ恐るべし。こんなに長く</p>
<p>後遺症が残るとは、夢にも思わなかった。</p>
<p>私はコロナのワクチンは一度も打っていないし、今後も打つつもりはない。その理由は、ワクチンの</p>
<p>効果について疑念を持っていることと、ワクチンの副作用でかなりの人数の人が、死亡したり、副反応の</p>
<p>後遺症に悩まされていることによる。</p>
<p>これは、私の独自の見解であって、私のワクチンへの対処の仕方が必ずしも正しいと思っているわけではない。</p>
<p>ただコロナに限らず、どんなワクチンでも副反応の心配は皆無ではなく、ワクチンのせいで重大な後遺症が</p>
<p>起きることは、ごく普通のことなので、ワクチンを打つ際は、副反応があるのを覚悟して接種すべきだと思う。</p>
<p>国も病院も副反応の出た責任は取ってくれそうもないのだから。、</p>
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		<title>50年以上前のサラリーマン時代の同窓会</title>
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		<pubDate>Wed, 20 Mar 2024 06:26:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kenkoueditor</dc:creator>
				<category><![CDATA[人生観]]></category>
		<category><![CDATA[仕事]]></category>
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		<category><![CDATA[常識]]></category>
		<category><![CDATA[慢性病]]></category>

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		<description><![CDATA[私は27年間のサラリーマン生活を経験した。最初は大阪のゴム薬品メーカー。 次に神戸の化学品メーカー。その後、大 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>私は27年間のサラリーマン生活を経験した。最初は大阪のゴム薬品メーカー。</p>
<p>次に神戸の化学品メーカー。その後、大阪の塗料販売会社を経て、最後は</p>
<p>東京の化学品販売会社だった。そして４８歳の時、東京で健康食品の卸売り</p>
<p>会社を立ち上げた。</p>
<p>もともと独立指向が強かったわけではない。化学系のエンジニアを目指していたので、</p>
<p>自分に適合した化学品の製品開発の仕事が出来れば、それで満足していたと思う。</p>
<p>だが、問題点は自分の勤める会社の経営者の資質について、私なりの希望が</p>
<p>あったことだ。人格的に問題がなく、仕事に前向きで、スケールもそこそこ</p>
<p>というのが、私が会社の経営者（上司）に求める条件だった。</p>
<p>だが、世の中、そう自分の求める経営者に出会えるものではない。その結果、</p>
<p>何度も失望して、会社を去ることになった。</p>
<p>その中で神戸の化学品メーカーは、とてもいい会社で、辞めるつもりはなかった</p>
<p>のだが、経営権を巡って経営者の中で紛争が勃発し、仕事に身が入らなくなって、</p>
<p>会社を辞めた。同窓会はその会社のOBの集まりで、６年ぶりのものだった。</p>
<p>全員で１９名、男性１５名、女性４名が集まった。下は７０歳、上は８９歳だ。</p>
<p>殆どの人は定年まで勤め上げた人だが、私と女性は中途退社組だ。</p>
<p>それでも、集まった人の共通の認識はその会社が、ある時期までは、とてもいい</p>
<p>会社で、昔をとても懐かしく思っていたことだ、</p>
<p>ここで本題の健康について，話そう。全員が高齢であることもあり、殆どの人が</p>
<p>何かしら持病があって治療中であるか、ガン、能祖中、心疾患、腎臓病、難聴</p>
<p>認知症など、身体的な問題点を抱えていることだ。</p>
<p>その中で最長老ともいえる私が、目、耳、歯、内臓、手足に何の問題点もなく、</p>
<p>常に健康で過ごせていることは、日ごろの生活習慣とあしたば顆粒のおかげだと</p>
<p>思っている。あと１５年は健康寿命を維持するつもりだ。</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>健康寿命</title>
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		<pubDate>Wed, 24 Jan 2024 06:04:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kenkoueditor</dc:creator>
				<category><![CDATA[人生観]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[常識]]></category>

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		<description><![CDATA[私の年になると、同年配の友人知人に健康そのものという人はまずいない。 まだ親友や、それに近い幼馴染などは何人か [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>私の年になると、同年配の友人知人に健康そのものという人はまずいない。</p>
<p>まだ親友や、それに近い幼馴染などは何人か残っているが、大体が青息吐息の人ばかりだ。</p>
<p>今年も旧友に会うべく、関西方面に１～２度は行く予定だが、年々老化が激しい。</p>
<p>視力が極端に落ちた、前立腺がんがある、歩行に杖が必要だ、慢性病で入退院を繰り返している、</p>
<p>小便が出にくい、糖尿病の余病で歩行が不自由だ、認知症の気があり、物忘れが激しい、</p>
<p>などといった友人ばかりだ。</p>
<p>それでも１年に最低一度は会っておかないと、来年まで元気かどうかわからないので、</p>
<p>毎年一度は会うことにしている。葬式には行かないと、言ってある。</p>
<p>一方、自慢話になるが、私はまだまだ元気だ。日々の生活は、ここ１０年位は</p>
<p>ほとんど変わらない。下半身は衰えが目立つが、歩行速度は健常者に見劣りしない。</p>
<p>３００ｍくらいなら、全力疾走することもできる、エスカレーターは殆ど使わない。</p>
<p>持病は無く、食欲も若いころと殆ど変わらない。年に１度の健診のほかに、病院には</p>
<p>行かない。コロナに感染して、味覚嗅覚が落ちたが、それも回復した。AVを見ていると</p>
<p>勃起してくるので、その時は抜いておく。時々朝立ちもする。</p>
<p>アシタバのおかげもあり、まだ１０年以上は健康寿命を保ちそうだ。</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>令和6年の幕開けと大地震</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Jan 2024 02:56:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kenkoueditor</dc:creator>
				<category><![CDATA[トピックス]]></category>
		<category><![CDATA[常識]]></category>

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		<description><![CDATA[今年は衝撃的な震災で年が始まった。能登半島の大地震と、日航機の事故だ。 日航機の事故は、大惨事のわりに、死亡者 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>今年は衝撃的な震災で年が始まった。能登半島の大地震と、日航機の事故だ。</p>
<p>日航機の事故は、大惨事のわりに、死亡者が少なかったのは、不幸中の幸いだった。</p>
<p>地震のほうは、震度６～７の地震が頻発し、たくさんの死者と行方不明者</p>
<p>が出て、１週間たっても、どれだけの犠牲者が出るのか、見当がつかない状態だ。</p>
<p>能登半島は近年、大地震が頻発しており、住民の方々は、常に落ち着かないだろう。</p>
<p>日本は地震大国なので、地震と無縁でいられる地域などないだろうが、能登半島</p>
<p>は、それにしても異常だ。永く住み慣れて地域に愛着のある人でも、心が休まらず、</p>
<p>逃げ出したくなるのではないか。よそ者の私でさえ、そう思えるほどだ。</p>
<p>東日本大震災や阪神大震災は規模は大きく、被害も甚大だったが、地震は</p>
<p>一過性で、何年にもわたって地震が続くことは」なかった。関東や関西ではこの先</p>
<p>長年月（多分、１００年くらい）は、大地震は来ないだろう（私の希望的観測）。</p>
<p>一方、能登では、まだまだ中～大規模の地震が続きそうな感じだ。</p>
<p>そうなると、能登に住むには、今後も大きな地震が来ることを前提に生活する</p>
<p>必要がある。建物は頑丈に。生活物資は常に備蓄する。国や誰かの援助を期待せず、</p>
<p>常日頃から、自分の身は自分で守る習慣をつけることが必要だと思う。</p>
]]></content:encoded>
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		<title>車検</title>
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		<pubDate>Sat, 21 Jan 2023 05:46:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kenkoueditor</dc:creator>
				<category><![CDATA[常識]]></category>
		<category><![CDATA[趣味]]></category>

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		<description><![CDATA[二年に一度の車検の時期が来た。車の購入先に点検を兼ねて車検を依頼するつもりで納車した、 翌日、見積もりを受け取 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>二年に一度の車検の時期が来た。車の購入先に点検を兼ねて車検を依頼するつもりで納車した、</p>
<p>翌日、見積もりを受け取りに出向いたら、まだ、出来ていないという。２０年近く乗っているので、</p>
<p>あちこち不具合があり、４０～５０万くらいにはなるという。車の調子は悪くない。でも中古市場に</p>
<p>出せば１０万円位の値打ちだろう。そんな車に大修理して大金を使うなら、廃車にするといった。</p>
<p>見積もりは会社にFAXするといったので、すぐに来るかとおもったが、１週間過ぎても送られてこない。</p>
<p>車検に必要な整備ではなく、部品をあれこれ取り替えて、大儲けするつもりが、それなら廃車にすると</p>
<p>いったものだから、やる気がなくなったのかもしれない。</p>
<p>この会社の車は、運転しやすく、故障が少なく、とても気に入っているのだが、定期点検とか称して、</p>
<p>必要以上の整備を行い、整備で利益を上げようとする魂胆が見え見えだ。会社の体質がそうなのか、</p>
<p>従業員の性質が良くないのか。</p>
<p>これでは車検を頼む気がしない。</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>ガス漏れ</title>
		<link>https://www.kenkoudangi.com/economy/774.html</link>
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		<pubDate>Sat, 21 Jan 2023 05:09:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kenkoueditor</dc:creator>
				<category><![CDATA[仕事]]></category>
		<category><![CDATA[常識]]></category>
		<category><![CDATA[経済]]></category>

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		<description><![CDATA[会社のガスの元栓が硬くて動かなくなってしまった。それで金曜日の夕方、元栓を 閉めないままにして帰宅した。 土曜 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>会社のガスの元栓が硬くて動かなくなってしまった。それで金曜日の夕方、元栓を</p>
<p>閉めないままにして帰宅した。</p>
<p>土曜日に、いつものように一人で出勤すると、３階の事務室がガス臭い。</p>
<p>それで、慌てて東京ガスに電話したら、すぐに修理の方が来てくれるという。</p>
<p>すぐに修理の人が来てくれて、あちこち調べたら、ファンヒーター自体の</p>
<p>内部でガス漏れしているという。使用禁止のラベルが貼られてしまった。</p>
<p>元栓は取り外され、新しいものに付け替えられた。今度の元栓は全く</p>
<p>仕様の異なるもので、ガスの差込口があるだけのタイプになった。それで</p>
<p>従来型のファンヒーターは使えないという。新品に変える必要がある。</p>
<p>対応が速くて大いに助かったが、今まで使っていた旧式の器具が使えなくなり、</p>
<p>また、無駄なごみを生み出すことになってしまった。</p>
<p>パソコンにしろ、携帯電話にしろ、次々に新品種のものが売り出され、</p>
<p>古い機種は数年であっという間に陳腐化してしまう。資源の無駄使いのようで</p>
<p>何か、いまいち納得がいかない。これも年のせいなのかな？</p>
]]></content:encoded>
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