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	<title>元気おやじの辛口健康談義 &#187; 人生観</title>
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		<title>亡霊</title>
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		<pubDate>Sat, 26 Jul 2025 01:03:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kenkoueditor</dc:creator>
				<category><![CDATA[人生観]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
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		<description><![CDATA[私はもう10年ほど前から、自分の顔が亡霊に見えて仕方がない。実をいうと芸能人でも そういう人が沢山いて、それで [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>私はもう10年ほど前から、自分の顔が亡霊に見えて仕方がない。実をいうと芸能人でも</p>
<p>そういう人が沢山いて、それでも映画やテレビでたびたび見かけたりする。</p>
<p>そんなわけで、私は亡霊もどきだが、年を取るほどに性格にとげがなくなってきて、</p>
<p>最近は怒りの感情が殆ど出なくなった。だから亡霊でも柔和な感じの亡霊だ。</p>
<p>そのせいか、昔はなかったことが、最近よくある。その一つが見知らぬ女性に</p>
<p>挨拶されたり、声をかけられたりすることが、多くなった。ただし、妙齢の女性</p>
<p>ではなく、高齢の女性ばかりだが。</p>
<p>若いころは、見知らぬ女性に挨拶されたり、声をかけられるなど、皆無だった。</p>
<p>私の推察では、多分、人相が変化して、柔和になったのではないか、と思っている。</p>
<p>人畜無害で悪さはしそうもない、穏やかな老人に見えるに違いない。</p>
<p>子供の頃は性格がとがっていて、腕力がないくせに、よくケンカをしていた。</p>
<p>それが、年を経るほどに柔和になり、今や好々爺の域に近づいている。人の性格も</p>
<p>変われば変わるものだ。</p>
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		<title>自社の社業の継続性</title>
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		<pubDate>Sun, 06 Jul 2025 04:42:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kenkoueditor</dc:creator>
				<category><![CDATA[人生観]]></category>
		<category><![CDATA[仕事]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[常識]]></category>
		<category><![CDATA[経済]]></category>

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		<description><![CDATA[あしたば本舗は創業者の時代を含めると、50年を優に超える歴史を持つ。 私が前任者の後藤医師から引き継いでからも [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>あしたば本舗は創業者の時代を含めると、50年を優に超える歴史を持つ。</p>
<p>私が前任者の後藤医師から引き継いでからも４０年を超えた。</p>
<p>社業は引き継いだ当初は日の出の勢いの時もあったが、販売店の薬事法違反の</p>
<p>とばっちりで、大打撃を受け、倒産はしないが、長い間ジリ貧状態が続いている。</p>
<p>私の見通しの失敗で、バブルに踊らされ、多額の借金の返済に追い立てられ、</p>
<p>返済に行き詰まって、何度も窮地に立たされたが、何とか持ちこたえて、現在に</p>
<p>至っている。</p>
<p>あしたば本舗の取引先は、最初の頃は販売店が殆どで、個人の客は微々たる</p>
<p>ものだったが、今では個人客が９０％近くを占めている。</p>
<p>故人だはあるが、通販に長けていて、とても優秀だった人に矢頭さんがいた。</p>
<p>矢頭さんは健康食品の寿命は５年程度だから、その間に次の新製品を発売しなければ</p>
<p>会社は行き詰まるとよく話していた。</p>
<p>だが、あしたば本舗はジリ貧状態を何十年も続けながら、今なお生き延びている。</p>
<p>今では会社というよりは、個人商店に近い状態で、後継者の目途も立たず、ただ</p>
<p>生き延びているだけの組織になってしまった。</p>
<p>ただ一つの長所は、倒産はしないこと。取引先に迷惑をかける心配のないことくらい。</p>
<p>これでは、自分をよくやったと、ほめられないね。</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		<title>喪中はがきと年賀状</title>
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		<pubDate>Sat, 07 Dec 2024 04:47:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kenkoueditor</dc:creator>
				<category><![CDATA[人生観]]></category>
		<category><![CDATA[常識]]></category>

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		<description><![CDATA[例年、このころになると喪中はがきが20枚前後来る。 ところが今年はまだ２枚しか来ていない。こういう習慣がなくな [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>例年、このころになると喪中はがきが20枚前後来る。</p>
<p>ところが今年はまだ２枚しか来ていない。こういう習慣がなくなったためか。</p>
<p>はたまた、今年は亡くなる人が少なくなったためか。</p>
<p>それにしても芸能人などの湯名人は、次々と鬼籍入りする。昨日も</p>
<p>中山美穂の突然死が報じられた。５４歳での鬼籍入りは早すぎるし、もったいない。</p>
<p>健康管理に問題があったのだろうか。</p>
<p>賀状を出す人が年々少なくなり、最近は賀状が来ずに、メールや電話で返信の</p>
<p>来る人がいる。私は年賀の習慣が好きで、賀状の来るのが正月の楽しみの一つ</p>
<p>なのだが、新聞と同様にすたれてしまう運命にあるのだろうか。ラインや</p>
<p>メールでの賀状は何とも味気なくて、嫌だなあ。</p>
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		<title>自分の年を考えさせられる日々</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Sep 2024 06:19:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kenkoueditor</dc:creator>
				<category><![CDATA[人生観]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>

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		<description><![CDATA[三連休に関西へ出かけて、旧友や妹たちに会うつもりで、連絡を取った。 ところが皆さん、健康上の理由などで、会えな [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>三連休に関西へ出かけて、旧友や妹たちに会うつもりで、連絡を取った。</p>
<p>ところが皆さん、健康上の理由などで、会えないという。</p>
<p>私の年齢になると、殆どの人が持病を抱えており、健常者は殆どいない。</p>
<p>それでも会えるうちに会っておかないと、いつお迎えが来るかわからない。</p>
<p>それで、年に最低一度くらいは、顔見世をしに行くのだが、それも徐々に</p>
<p>かなわなくなってきた。</p>
<p>私は夫婦で週に一度は買い物に出かけたり、外食に出かけたりするのだが、</p>
<p>２０年ほど前は、出先で近所の顔見知りの人に、しばしば出会ったのに、</p>
<p>最近は、そういうことが全くなくなってしまった。</p>
<p>映画館に出かけても、同年配の観客はほぼ皆無で、二十年以上年下の</p>
<p>観客ばかりだ。</p>
<p>乗り物に乗っても、席を譲られるのが嫌で、髪を染めるなど，若づくり</p>
<p>しているのだが、最近は中年のご婦人が、しばしば席を譲ろうとする。</p>
<p>必死で固辞するのだが、向こうは座ろうとしない。やむなく座らせて</p>
<p>もらうのだが、座り心地が良くない。</p>
<p>健康寿命はまだ若い人と大差ないと思っていても、外観の老化は隠しきれず、</p>
<p>ご老体扱いされてしまう。いやだいやだ。</p>
<p>、</p>
]]></content:encoded>
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		<title>50年以上前のサラリーマン時代の同窓会</title>
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		<pubDate>Wed, 20 Mar 2024 06:26:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kenkoueditor</dc:creator>
				<category><![CDATA[人生観]]></category>
		<category><![CDATA[仕事]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[常識]]></category>
		<category><![CDATA[慢性病]]></category>

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		<description><![CDATA[私は27年間のサラリーマン生活を経験した。最初は大阪のゴム薬品メーカー。 次に神戸の化学品メーカー。その後、大 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>私は27年間のサラリーマン生活を経験した。最初は大阪のゴム薬品メーカー。</p>
<p>次に神戸の化学品メーカー。その後、大阪の塗料販売会社を経て、最後は</p>
<p>東京の化学品販売会社だった。そして４８歳の時、東京で健康食品の卸売り</p>
<p>会社を立ち上げた。</p>
<p>もともと独立指向が強かったわけではない。化学系のエンジニアを目指していたので、</p>
<p>自分に適合した化学品の製品開発の仕事が出来れば、それで満足していたと思う。</p>
<p>だが、問題点は自分の勤める会社の経営者の資質について、私なりの希望が</p>
<p>あったことだ。人格的に問題がなく、仕事に前向きで、スケールもそこそこ</p>
<p>というのが、私が会社の経営者（上司）に求める条件だった。</p>
<p>だが、世の中、そう自分の求める経営者に出会えるものではない。その結果、</p>
<p>何度も失望して、会社を去ることになった。</p>
<p>その中で神戸の化学品メーカーは、とてもいい会社で、辞めるつもりはなかった</p>
<p>のだが、経営権を巡って経営者の中で紛争が勃発し、仕事に身が入らなくなって、</p>
<p>会社を辞めた。同窓会はその会社のOBの集まりで、６年ぶりのものだった。</p>
<p>全員で１９名、男性１５名、女性４名が集まった。下は７０歳、上は８９歳だ。</p>
<p>殆どの人は定年まで勤め上げた人だが、私と女性は中途退社組だ。</p>
<p>それでも、集まった人の共通の認識はその会社が、ある時期までは、とてもいい</p>
<p>会社で、昔をとても懐かしく思っていたことだ、</p>
<p>ここで本題の健康について，話そう。全員が高齢であることもあり、殆どの人が</p>
<p>何かしら持病があって治療中であるか、ガン、能祖中、心疾患、腎臓病、難聴</p>
<p>認知症など、身体的な問題点を抱えていることだ。</p>
<p>その中で最長老ともいえる私が、目、耳、歯、内臓、手足に何の問題点もなく、</p>
<p>常に健康で過ごせていることは、日ごろの生活習慣とあしたば顆粒のおかげだと</p>
<p>思っている。あと１５年は健康寿命を維持するつもりだ。</p>
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		<title>健康寿命</title>
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		<pubDate>Wed, 24 Jan 2024 06:04:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kenkoueditor</dc:creator>
				<category><![CDATA[人生観]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[常識]]></category>

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		<description><![CDATA[私の年になると、同年配の友人知人に健康そのものという人はまずいない。 まだ親友や、それに近い幼馴染などは何人か [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>私の年になると、同年配の友人知人に健康そのものという人はまずいない。</p>
<p>まだ親友や、それに近い幼馴染などは何人か残っているが、大体が青息吐息の人ばかりだ。</p>
<p>今年も旧友に会うべく、関西方面に１～２度は行く予定だが、年々老化が激しい。</p>
<p>視力が極端に落ちた、前立腺がんがある、歩行に杖が必要だ、慢性病で入退院を繰り返している、</p>
<p>小便が出にくい、糖尿病の余病で歩行が不自由だ、認知症の気があり、物忘れが激しい、</p>
<p>などといった友人ばかりだ。</p>
<p>それでも１年に最低一度は会っておかないと、来年まで元気かどうかわからないので、</p>
<p>毎年一度は会うことにしている。葬式には行かないと、言ってある。</p>
<p>一方、自慢話になるが、私はまだまだ元気だ。日々の生活は、ここ１０年位は</p>
<p>ほとんど変わらない。下半身は衰えが目立つが、歩行速度は健常者に見劣りしない。</p>
<p>３００ｍくらいなら、全力疾走することもできる、エスカレーターは殆ど使わない。</p>
<p>持病は無く、食欲も若いころと殆ど変わらない。年に１度の健診のほかに、病院には</p>
<p>行かない。コロナに感染して、味覚嗅覚が落ちたが、それも回復した。AVを見ていると</p>
<p>勃起してくるので、その時は抜いておく。時々朝立ちもする。</p>
<p>アシタバのおかげもあり、まだ１０年以上は健康寿命を保ちそうだ。</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>友人、知人の訃報</title>
		<link>https://www.kenkoudangi.com/health/791.html</link>
		<comments>https://www.kenkoudangi.com/health/791.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 21 Dec 2023 00:51:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kenkoueditor</dc:creator>
				<category><![CDATA[人生観]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[慢性病]]></category>

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		<description><![CDATA[年末になると、必ず喪中の葉書が何枚も送られてくる。 今年も12月20日現在で１０枚の喪中の知らせが来た。 大半 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>年末になると、必ず喪中の葉書が何枚も送られてくる。</p>
<p>今年も12月20日現在で１０枚の喪中の知らせが来た。</p>
<p>大半は父母など高齢者の死亡の知らせで、これは致し方ない。</p>
<p>ところが、兄弟姉妹、妹や弟が亡くなったという知らせも来る。</p>
<p>一番悪いのは、友人、知人本人の訃報である。</p>
<p>息子さんや奥さんからの知らせで、それも私よりかなり年少の方の場合だ。</p>
<p>一人は６歳下の旧友、もう一人は九歳下の親しい女性の知人だった。</p>
<p>６０年とか、４０年来の付き合いで、とても切ない。</p>
<p>二人とも、死因はガンだった。</p>
<p>ガンは病気の中では質のいい病気で、死ぬ直前まで、意識はしっかりしている。</p>
<p>ただ、残念なのは、二人の方が私と親交があったにも関らず、自分の病気を</p>
<p>私に相談せず、最後まで医者（病院）に頼ったことだ。</p>
<p>私の会社で扱っているアシタバ製品は、ガンそのものを死滅させるものでは</p>
<p>ないが、ガンに対する抵抗力はつく。これは他の慢性病についても同じだ。</p>
<p>私は８８歳の今まで、入院の経験もなく、持病も皆無だ。</p>
<p>４０年間アシタバ顆粒を愛用しており、まだまだ健康寿命を保ちそうだ。</p>
<p>アシタバは万能薬ではないが、抗ガン剤を飲むよりは、はるかにマシだ。</p>
<p>亡くなった方も、私に相談がなかったのが、残念でならない。</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>旧友との交遊</title>
		<link>https://www.kenkoudangi.com/health/779.html</link>
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		<pubDate>Thu, 27 Apr 2023 03:36:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kenkoueditor</dc:creator>
				<category><![CDATA[人生観]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[慢性病]]></category>

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		<description><![CDATA[私の年齢になると、友人が次々と体調を崩し、あるいは旅立ってしまう。それで、遠方にいる友人に 年に一度は会うこと [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>私の年齢になると、友人が次々と体調を崩し、あるいは旅立ってしまう。それで、遠方にいる友人に</p>
<p>年に一度は会うことにしている。今年も連休前に故郷の友人に会いに出かけた。</p>
<p>同学年で、誕生年も同じだが、健康状態には大分、差がついてしまった。差は年ごとに広がる</p>
<p>一方だ。S君は持病を抱えており、さらに視力が極端に落ちてしまった。Y君は足が不自由で、</p>
<p>軽度の認知症がある。H君は、電話を何度かけても応答がなく、メールにも返信がない。</p>
<p>こんな状態の交友関係だが、会えば、７０年の昔に帰って、学生時代の話に花が咲く。また</p>
<p>来年も会う約束をして帰路に就いたが、さて、どうなることやら。一年経つのがとても早いような、</p>
<p>反対にとても遅いような、何とも言えない月日が続く。</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>リーダーの退陣</title>
		<link>https://www.kenkoudangi.com/politics/744.html</link>
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		<pubDate>Sat, 04 Sep 2021 02:34:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kenkoueditor</dc:creator>
				<category><![CDATA[トピックス]]></category>
		<category><![CDATA[世界情勢]]></category>
		<category><![CDATA[人生観]]></category>
		<category><![CDATA[常識]]></category>
		<category><![CDATA[政治]]></category>

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		<description><![CDATA[菅総理が退陣を表明した。就任した時から、外国メディアなどから輝きがないなどと 酷評されていたが、その通りだと思 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>菅総理が退陣を表明した。就任した時から、外国メディアなどから輝きがないなどと</p>
<p>酷評されていたが、その通りだと思った。前任の安部さんも仕事はさっぱりだと思ったが、</p>
<p>外観だけは、諸外国のトップと比較しても見劣りがしなかった。</p>
<p>日本の戦後の首相は段々と質が劣化していると思う。田中角栄などは私欲もあったと思うが、</p>
<p>それなりに、日本全体のことも考えて行動していた気がする。ところが、その後の総理は</p>
<p>日本をどういう方向にもっていくという主張がなく、首相になることだけが目的化し、</p>
<p>日本の進むべき道筋を示すとか、世界全体のことを考えて行動するとかという観点に</p>
<p>欠けているように思う。明治維新の頃の武士道の精神を持ったリーダーがいない。</p>
<p>アメリカの大統領もかなり劣化しているが、日本の首相や首相候補も顔を見ただけで</p>
<p>劣化が著しい。私利私欲の塊のような人物がリーダーでは、国の前途に燭光は見えない。</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>旧友との出会い</title>
		<link>https://www.kenkoudangi.com/health/736.html</link>
		<comments>https://www.kenkoudangi.com/health/736.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 24 Jul 2021 05:31:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kenkoueditor</dc:creator>
				<category><![CDATA[トピックス]]></category>
		<category><![CDATA[人生観]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[慢性病]]></category>

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		<description><![CDATA[関西出身なので、年に一度、関西方面の友人に顔を見せることにしている。去年はコロナの影響で 先方の腰が引けている [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>関西出身なので、年に一度、関西方面の友人に顔を見せることにしている。去年はコロナの影響で</p>
<p>先方の腰が引けていることもあり、顔を見せるのは取りやめた。今年は去年同様コロナの感染者は</p>
<p>多いのだが、だんだんと皆さん、慣れっこになってきたので、仕事のついでに旧友と会うことにした。</p>
<p>4人の同級生に会ったが、一人だけがまあまあ、後の３人はいずれも体調悪く、一人はお迎え寸前、</p>
<p>後の二人も持病があり、相当弱っており、明らかに私より早くお迎えが来そうな感じだった。</p>
<p>それでも、東京近辺の友人知人よりはましで、こちらの友人知人は私よりはるかに年下の連中が</p>
<p>次々に鬼籍入りし、残った仲間も元気いっぱいという人は全くいない。みんな持病もちで、いつ何が</p>
<p>あっても不思議ではない人ばかりだ。</p>
<p>仕事上のストレス、酒、タバコ、食べ過ぎ、運動不足、ほぼ全員こういう理由による。会うたびに</p>
<p>注意するが、私の忠告を聞いてくれる人は、ほぼ皆無なので、余計なお世話かと思い、最近は</p>
<p>忠告はしなくなった。年下の友人知人が次々に他界するので、とても寂しいが、今ではもう諦めの</p>
<p>境地だ。せめて家内と子供だけは、私より先に行かないでもらいたいものだが、それも保障の限り</p>
<p>ではない。</p>
<p>健康長寿もその意味で、いいことばかりではないのだ。</p>
]]></content:encoded>
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